Multiorgasmus für Männer, so gehts!

Anleitung zum Erreichen des multiplen Orgasmus für Männer

Du kennst das Gefühl des Höhepunkts, es ist orgastisch und fühlt sich umwerfend an und danach kommt der kleine Tod und du fällst in eine angenehme schwere Müdigkeit.
Das liegt daran, dass du nach der Ejakluation das Hormon Prolaktin ausstößt und danach sinkt auch dein Testosteronspiegel.
Die Folge davon: du fühlst dich müde, ausgelaugt und vielleicht willst du nur noch schlafen. An Weitermachen ist nicht zu denken, wenn überhaupt, brauchst du erstmal eine Pause.

Wie würdest du es finden, wenn du das Hormon Prolaktin nicht ausstoßen würdest, weil du eben nicht ejakulierst und als Bonus ggf mehrere Orgasmen hintereinander haben könntest?

Wie? Multiplen Orgasmus für Männer? Ja, auch Männer können multiple Orgasmen erleben, und das ganz ohne einen Verlust der Erektion.

SO kann MANN öfter KOMMEN!

Bevor ich dir verrate, wie du das praktizieren kannst, lass mich dir ganz kurz die Phasen des normalen Orgasmus erklären:

Der sexuelle Reaktionszyklus:
1.Der Orgasmus beginnt mit der Erregungsphase, in der dein Penis steif wird.

2.Dann kommt die Plateauphase, die recht lange anhalten kann aber nicht muss. Diese Phase kann einigen Sekunden bis zu vielen Minuten dauern.

3.Nach der Plateauphase erfolgt ein schneller Anstieg des Lustgefühls, gefolgt vom eigentlichen Orgasmus und dem Samenerguss.

4.Schließlich erfolgt die Erschlaffung des Penis.

Zwischen der Plateauphase und dem Orgasmus gibt es noch einen ganz wichtigen Punkt und zwar ist das

Der „point of no return“ (PONR):

-Dies ist der entscheidende Moment, ab dem es kein Zurück mehr gibt und ein Orgasmus unvermeidlich ist.
-Die Erregung steigt dann so stark an, und wenn du es schaffst, kurz vor dem PONR deine Beckenbodenmuskulatur stark anzuspannen, kannst du die Ejakulation vermeiden und dennoch einen Orgasmus erleben- den sogenannten trockenen Orgasmus ohne Ejakulation.

Denn Orgasmus und Ejakulation sind zwei verschiedene Reaktionen, die allerdings meist zusammen passieren.
Durch Training und Kontrolle ist es jedoch möglich, dass Orgasmus und Ejakulation getrennt ausgeführt werden können.
Wenn du dich jetzt fragst, ob das nicht vielleicht ungesund oder schädlich ist, die Ejakulation zurückzuhalten, dann kann ich dir nur sagen: nein ist es nicht!

DIE ARTEN DER VERSCHIEDENEN EJAKULATIONEN

1.Die retrograder Ejakulation (RE),

Hier laufen die Spermien zurück in die Samenblase.
Mitunter verringert sich auch das aus dem Penis ausgestoßene Samenvolumen. In manchen Fällen wird gar kein Samen ejakuliert. Das Ejakulat wird dann meist beim Urinieren nach dem Orgasmus ausgeschieden.
Grund dafür kann entweder eine schwache Beckenmuskulatur, oder ein Blasenschließmuskel sein, der nicht richtig funktioniert.
Die RE tritt häufig in Folge einer Prostata-Operation auf ist aber nicht gefährlich.
Wenn du generell an einer RE leidest, also auch ohne die Ejakulation bewusst zurückzuhalten und du möchtest noch Kinder zeugen, sollte das von einem Urologen abgeklärt werden, da dies zur Unfruchtbarkeit führen kann. Ansonsten aber ist die RE vollkommen harmlos.

2.Die totale Anejakulation

Bei der totalen Anejakulation bleibt der Samenerguss komplett aus. In den meisten Fällen ist dafür eine angeborene Prostata-Störung verantwortlich, aber auch andere Erkrankungen, wie Geschwüre, Tumore oder ein Verschluss der ejakulatorischen Wege.
Eine weitere Ursache kann die Einnahme von starken Medikamenten wie Antidepressiva sein.
Im Gegensatz zur retrograden Ejakulation sollte bei der totalen Anejakulation ärztliche Hilfe beansprucht werden, um das Problem zu behandeln, zum einem um sicher zu gehen, ob alles ok ist und zum andern ist es auf für vielen Männern ein Defizit ihrer Männlichkeit.

Abgesehen von medizinischen Gründen, gibt es auch

3.Andere Fälle,

in denen ein trockener Orgasmus auftritt. Zum Beispiel, wenn ein Mann in kurzer Zeit mehrmals gekommen ist und sein Körper nicht genug Zeit hatte, um neues Sperma zu erzeugen – oder, wenn der Mann es bewusst, wie in diesem Fall darauf anlegt, um so mehrere Orgasmen zu erleben.
Denn einen Höhepunkt zu erleben, ohne dabei zu ejakulieren, kann auch einige Vorzüge haben. Sowohl für Männer als auch für Frauen.
Der Unterschied zwischen einem trockenen Orgasmus und einem gewöhnlichen Höhepunkt liegt vor allem in einem anderen Punkt:
Männer, die ohne Samenerguss kommen, können mehrere Orgasmen hintereinander erleben.
Genau wie Frauen sind sie also zu multiplen Orgasmen fähig.
Und als wäre es nicht schon befriedigend genug, seinen Körper auf diese Weise kontrollieren zu können, soll sich ein trockener Orgasmus auch noch deutlich intensiver anfühlen und länger anhalten.
Von dieser Art der Kontrolle profitiert logischerweise nicht nur der Mann, sondern natürlich auch die Partnerin, da ein oder sogar mehrere solcher Höhepunkte dein Liebesleben deutlich in die Länge ziehen.

WIE SCHAFFST DU ES ZUM MULTIORGASMUS ZU KOMMEN?

1.Beherrsche das Timing

Finde den richtigen Zeitpunkt, um die Muskeln anzuspannen.
-Du weißt der PONR ist das Gefühl, bei dem es kein Zurück mehr gibt, also sei auf der Hut und breche frühzeitig ab, wenn du noch ein Stück davovon entfernt bist und die Kontrolle darüber hast.

2. Trainiere deine Beckenbodenmuskulatur und den PC Muskel:

• Um den multiplen Orgasmus zu erreichen, ist es wichtig, die Beckenbodenmuskulatur zu trainieren und zu beherrschen.
• Übe, den Muskel kurz vor dem PONR anzuspannen, um die Ejakulation zu vermeiden.
  Wenn du übst achte bitte darauf, dass die deinen BB nicht länger als 30 Sekunden anspannst und die Übung auch generell nicht übertreibst, da es dann evtl. zu einer Entzündung der Prostata führen kann. Also alles in Maßen nicht in Massen
  Hier eine einfache Übung für deine Beckenbodenmuskulatur:
  PC Muskeltraining (tgl. 1-3 Mal)
  (Sei dir bewusst, dass der Aufbau deiner PC Muskulatur ca. 8- 12 Wochen dauern kann)

PC Muskeltraining
-Woche 1:
Halte die Anspannung 2 Sekunden,
dann 4 Sekunden,
entspanne 8 Sekunden.
Wiederhole 10 Mal.
Pause von 1 Minute
Nochmal 10 x 2 Sek Anspannung/4 Sekunden Pause
Pause von 1 Minute
Nochmal 10 x 2 Sek Anspannung/4 Sekunden Pause

Benutze maximal 50-70% deiner möglichen Kraft
-Woche 2: 3 Sekunden/6 Sekunden Pause
-Woche 3: 4 Sekunden/8 Sekunden Pause
-Woche 4: 5 Sekunden/10 Sekunden Pause
-Woche 5: 6 Sekunden/12 Sekunden Pause
-Woche 6: 7 Sekunden/14 Sekunden Pause
-Woche 7: 8 Sekunden/16 Sekunden Pause
-Woche 8: 9 Sekunden/18 Sekunden Pause
-Woche 10-12: 10 Sekunden/20 Sekunden Pause

3. Experimentiere und wiederhole:
   Sobald du den trockenen Orgasmus erreicht hast, kannst du weiter sexuell aktiv sein, um möglicherweise einen zweiten oder dritten Orgasmus zu erreichen. Natürlich kannst du diesen Prozess so oft wiederholen, wie du möchtest.

4.Geduld und Übung:

• Du siehst also , es ist für jeden Mann möglich, multiple Orgasmen zu erleben, aber es erfordert Geduld, Übung und das Beherrschen des richtigen Timings.
  Damit du zu dem Punkt kommst, dass du deinen Samenerguss kontrollieren kannst, übe das auf jeden Fall erst ein paar Mal beim Solosex.
  Hier darfst du auch einfach mal versuchen dich auf unterschiedliche Art und Weise zu stimulieren und Druck, Geschwindigkeit und Intensität zu variieren.
  
  Wenn du dann safe bist und das alles klappt, was mitunter auch eine Weile dauern kann, je nachdem, wie stark deine BBM ist, dann ist es Zeit , es mit deiner Partnerin auszuprobieren.
  Wenn du kurz vor dem PONR bist atme tief ein, spanne den ganzen Beckenboden an und drücke dann mit einem oder zwei Fingern auf den Damm. Zwischen Hoden und Anus.
  Stelle dir dann bestenfalls noch vor, wie die Energie nach oben fließt und wiederhole das mehrmals. Atme mehrmals lang und tief ein und aus, so dass sich die Anspannung und deine angestaute Energie verteilen können im ganzen Körper. Das fühlt sich meist sehr gut an und du spürts keinerlei Ermüdung und weiter geht’s………
• Es ist wichtig zu verstehen, dass der multiple Orgasmus für Männer möglich ist und jeder es erreichen kann, wenn er die richtigen Techniken beherrscht und Geduld aufbringt.

Also, bereit, den multiplen Orgasmus zu erleben? Übe, experimentiere und genieße die Reise zu neuen Höhepunkten!
Ich hoffe die Anleitung ist für dich verständlich und bietet dir klare Schritte, um den multiplen Orgasmus zu erreichen.
Viel Spaß beim Ausprobieren und Entdecken!

Gute Lust und bis bald!