Stufe 4 · Dein 8-Wochen-Programm
Die Erektionsformel
Acht Wochen strukturierte Begleitung mit Live-Calls und Community — für Männer, die dranbleiben wollen.
Diskret · Sicherer Checkout über Digistore24 · Von Antje Steidl, über 40.000 Abonnenten auf YouTube
Kennst du das?
- Du hast deine Situation nicht länger nur ausgehalten, sondern willst die Zusammenhänge hinter deinem persönlichen Muster wirklich verstehen.
- Druck, Kontrolle, Grübeln, Selbstbeobachtung, Vermeidung und Rückzug wirken zusammen — und genau das hält den Kreislauf oft aufrecht.
- Ein E-Book oder ein Video reicht dafür nicht mehr — du brauchst Struktur über mehrere Wochen und ein echtes Gegenüber.
Die Erektionsformel gibt dir genau das: 8 strukturierte Coachingmodule, 55 Video-Trainings, 23 Arbeitsblätter, eine Community und 3 Live-Calls pro Woche.
Ziel ist Klarheit über deine persönliche Situation, hilfreiche Strategien und ein neuer Umgang mit belastenden Situationen — mit einem persönlichen Neustartplan und Rückfallschutz.
Im Detail
Das bekommst du
- 8 Module: vom Erektionskreislauf über Druck & Kontrolle, Angst vor dem nächsten Mal, Männlichkeit & Scham, Beziehung & Sicherheit bis zu Neustart und Rückfallschutz.
- 55 Video-Trainings und 23 Arbeitsblätter zur Selbstreflexion.
- 3 Live-Calls pro Woche plus Zugang zu allen Aufzeichnungen, und eine Community zum Austausch.
- Persönlicher Neustartplan sowie Rückfallschutz- und Stabilitätsstrategien.
- Premium-Option: jederzeit aufstockbar um 2 individuelle 1:1-Coachingstunden à 60 Minuten mit Antje.
Das ist für dich, wenn
Wenn du nicht nur lesen, sondern über 8 Wochen wirklich dranbleiben willst — mit Live-Calls, Community und einer klaren Struktur statt eines vagen Gesamtprogramms.
Eher nicht, wenn
Wenn du zuerst nur verstehen willst, worum es überhaupt geht — dafür sind der Erektionskompass oder "Wenn der Körper aussteigt" der bessere erste Schritt.
Bevor du dich entscheidest
Häufige Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Standard und Premium?
Beide folgen demselben 8-Wochen-Rahmen mit Modulen, Live-Calls und Community. Premium ergänzt das um 2 individuelle 1:1-Coachingstunden à 60 Minuten mit Antje — jederzeit dazubuchbar.
Was, wenn ich eine Frage zu meiner persönlichen Situation habe?
Persönliche Fragen zu deiner Problematik werden ausschließlich in den Live-Calls beantwortet — organisatorische oder technische Fragen gerne jederzeit per E-Mail.
Was, wenn 8 Wochen nicht reichen?
Für tiefere, längere Begleitung gibt es Mannsein 2.0 — das große Coaching-Programm.
Stufe 4 · Dein 8-Wochen-Programm
Die Erektionsformel
Dieses Angebot ersetzt keine ärztliche Diagnose, keine medizinische Behandlung, keine urologische Untersuchung und keine Psychotherapie.