• Zum Inhalt springen
  • Skip to footer
6sinnecoach
  • Angebote
  • Gruppenprogramm
  • Wissen
  • Kontakt

Selbstbefriedigung, Ausdauer und Kontrolle

EDGING- Wie kontrolliere ich meinen Orgasmus?

► Video zu diesem Artikel Auf YouTube ansehen

EDGING

Bist du auf der Suche nach Möglichkeiten, deine sexuellen Erfahrungen durch intensivere Orgasmen zu vertiefen?

Möchtest du deine Ejakulation besser kontrollieren, insbesondere wenn du dazu neigst, zu früh zu kommen?

In diesem Zusammenhang könnte die Anwendung von Edging eine vielversprechende Lösung für dich sein.

Edging repräsentiert eine spezifische Methode der Orgasmuskontrolle, von der du potenziell profitieren könntest.

Du interessierst dich für eine sexuelle Praktik, die nicht nur das Lustempfinden intensivieren, sondern auch die Kontrolle über den Orgasmus verfeinern kann?

Dann bist du hier richtig.

Heute werde ich dir einen Einblick in die faszinierende Welt des Edgings geben – eine Technik der Orgasmuskontrolle, die nicht nur für individuelle Luststeigerung, sondern auch für gemeinsame Erfahrungen im Paarsex geeignet ist. Du erfährst wie Edging nicht nur die Dauer und Sinnlichkeit des sexuellen Erlebens verbessert, sondern auch die Intensität des Höhepunkts steigern kann.

„Mach sie verrückt, bis sie kommt… | Kontrolliere die Lust!„


WAS IST „EDGING“?

von Edging erhältst du die Gelegenheit, dich selbst, deinen Körper und deine Orgasmen auf eine tiefere Ebene kennenzulernen. Du erkundest, an welchem Punkt du nicht mehr umkehren kannst und genau wann du die Stimulation unterbrechen musst, um einen Orgasmus zu verhindern.

In der Praxis bedeutet dies: Du masturbierst, ohne sofort zum Abschluss zu kommen. Sobald du bemerkst, dass der Orgasmus bevorsteht, pausierst du die Stimulation. Diesen Ablauf wiederholst du mehrmals hintereinander, und wenn du schließlich den Orgasmus zulässt, wird er als besonders befriedigend und intensiv erlebt.

DIE VORTEILE VON EDGING

-Du lernst Deinen Körper besser kennen

-Du erfährst genau wo der Punkt liegt, an dem Du den Orgasmus nicht mehr stoppen kannst

  • Wenn Du es bei Deinem Partner machst, lernst Du ihn/sie dadurch sehr gut kennen
  • Du erlangst starke Kontrolle über Deine Orgasmen-Der tatsächliche Orgasmus nach dem Eding ist sehr intensiv

Bevor du weiterliest

Hol dir unaufdringliche Impulse per Mail oder sieh dir die kostenlose Masterclass an.

Newsletter abonnieren Zur Masterclass →

WIE KANNST DU EDGING AUSPROBIEREN?

Im Allgemeinen fällt es Damen oft leichter, die Technik des Edgings zu beherrschen als Männern. Dennoch stellt es für beide Geschlechter eine sinnvolle und bereichernde Übung dar. Obwohl Edging sowohl bei der individuellen Anwendung als auch im Partnerkontext praktiziert werden kann, ist es wahrscheinlich sinnvoller, es zunächst an sich selbst auszuprobieren, um ein Gefühl dafür zu entwickeln. Wenn du einmal genau verstanden hast, wie es bei dir funktioniert, wird es einfacher sein, deinem Partner zu erklären, wie du es genau haben möchtest.

EDGING BEI DER SELBSTBEFRIEDIGUNG

Sorge zu Beginn dafür, dass du mindestens eine halbe Stunde Zeit hast, in der du auf keinen Fall gestört wirst. Es ist auch förderlich, einen Ort auszuwählen, an dem du dich wohl und ungestört fühlst, beispielsweise dein eigenes Schlafzimmer. Beginne damit, dich selbst zu stimulieren, bis du erregt bist. Dabei spielt es keine Rolle, ob du deine Hände oder ein Sexspielzeug verwendest. Taste dich dann in der Masturbation behutsam vorwärts – dieser Schritt führt dich schließlich an den Punkt, an dem ein Rückzug vom Orgasmus nicht mehr möglich ist oder der Orgasmus sich deutlich ankündigt.

Dann kommt der entscheidende Teil: Sobald du an der „Kante“ bist, musst du sofort aufhören, dich zu stimulieren.

Halte dich so lange wie möglich an dieser Stelle auf, ohne sie zu überschreiten und tatsächlich einen Orgasmus zu erleben.

Du kannst diesen Vorgang mehrmals wiederholen, bis du schließlich den Orgasmus zulässt, der intensiver sein wird als normale Höhepunkte.

EDGING ALS VORSPIEL

Edging eignet sich hervorragend als Vorspiel für Paare und kann auf verschiedene Weisen umgesetzt werden. Eine Variante eines sehr langen Vorspiels, das Edging einschließt, könnte wie folgt gestaltet werden: Wenn du zum Beispiel deinen Partner für einige Tage nicht sehen wirst, könntet ihr gemeinsam vereinbaren, in dieser Zeit auf Masturbation zu verzichten. Während dieser Trennungsphase könntet ihr euch gegenseitig leidenschaftliche Nachrichten oder erotische Fotos/Videos senden, um die Vorfreude maximal zu steigern. Wenn ihr euch schließlich wiederseht und intim werdet, wird der Orgasmus eine wunderbar intensive Erfahrung sein.

Im engeren Sinne kannst du Edging natürlich auch direkt im Vorspiel vor dem eigentlichen Geschlechtsverkehr an deinem Partner praktizieren. Dies kann dazu beitragen, die Lust auf den Sex ins Unendliche zu steigern und deinem Partner den bestmöglichen Orgasmus zu schenken.

Edging beim Sex

Du kannst die Technik des Edgings auch während des Geschlechtsverkehrs mit deinem Partner anwenden. Indem du den Orgasmus deines Partners mehrmals hinauszögerst, steigerst du nicht nur die Qualität des Akts, da er natürlich länger andauert und sinnlicher wird, sondern auch die Intensität des Orgasmus deines Partners. Falls du als Mann Schwierigkeiten hast, zu früh zu kommen, kannst du Edging selbstverständlich auch während des Geschlechtsverkehrs bei dir selbst anwenden, um deinen eigenen Höhepunkt hinauszuzögern.

Outro

Ich hoffe, die Informationen und Tipps über Edgingwaren für dich hilfreich und inspirierend. Wenn du weitere Fragen hast oder persönliche Unterstützung auf deinem Weg zu einer erfüllteren Sexualität suchst, stehe ich dir als Coach und Sexualberaterin zur Verfügung.

Mein Ziel ist es, dir dabei zu helfen, aus festgefahrenen Denkmustern herauszukommen und eine gesunde Kontrolle über dein Sexualleben zu erlangen.

Im Coaching unterstütze ich nicht nur bei Fragen rund um Edging, sondern auch bei verschiedenen Aspekten der Sexualität, Sexualdynamiken und persönlichen Entwicklungszielen.

Bei akuten körperlichen Beschwerden, anhaltendem Leidensdruck oder psychischer Belastung ist ärztliche, psychotherapeutische oder fachliche Abklärung wichtig.

Weiter im Thema

  • Domina vs. Bdsm Escort
  • Bessere Erektion durch Krafttraining?
  • So steigerst du dein Durchhaltevermögen

Wissen

Was passt als Nächstes?

Du kannst weiter im Wissen lesen oder dir die Angebote ansehen.

Angebote ansehen Weitere Artikel lesen →

Diese Inhalte ersetzen keine medizinische, psychotherapeutische oder diagnostische Abklärung.

Kostenlose Masterclass: Zurück zur Erektion

Klare Einordnung zu Kopf, Körper und Druck — kostenlos und unverbindlich.

Masterclass ansehen
  • Kontakt
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Cookie-Richtlinie

© 2026 6sinnecoach.de · Antje Steidl

Cookie-Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Optionen verwalten
  • Dienste verwalten
  • Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten
  • Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
  • {title}
  • {title}
  • {title}