Welcher Mann wünscht sich nicht, zu wissen, wie er seine Partnerin richtig berühren kann.
Sie würde sein Held sein, den sie nie wieder loslassen würde….hach ein Traum…
Apropos Traum…
Stell dir doch mal vor:
Du fährst langsam mit deinen Fingerspitzen über ihre zarte Haut, du siehst, wie sich ihr Körper dir vor Lust entgegenstreckt, du hörts ihr Stöhnen. Weiter erkundest du ihren Körper. Ihre Haut zu spüren und zu merken, wie sie immer erregter wird, steigert deine Lust immer mehr.
Du fühlst dich bestärkt das Richtige zu tun und auch eine gewisse Macht überkommt dich, denn du kannst sie mit deinen Händen bis in den Wahnsinn stimulieren. Das gefällt dir und hebt dein Stimmung auf einen ekstatische Level.
Du merkst, wie sie kurz vor ihrem Höhepunkt ist. Ihr Atem wird kürzer, sie gibt dir diesen gewissen Blick und eine leichte Welle der Lust durchflutet sie und schaukelt sich immer höher. Sie so zu erregen und zu befriedigen können, gibt dir das Gefühl für sie der richtige Mann zu sein und alles richtig gemacht zu haben…
So oder ähnlich könnte dein Traum aussehen. Aber es muss kein Traum bleiben, denn ich möchte dir nahebringen, wie du sie an den richtigen Stellen berührt kannst.
Sicher hast du schon ganz viel über erogene Zonen gelesen. Erogene Zonen sind Bereiche des Körpers, die besonders empfindlich auf Berührungen reagieren und sexuelle Erregung auslösen können.
Durch Streicheln, Küssen oder anderen physischen Reizen können diese Stellen unglaubliche Lustgefühle hervorrufen.
Da viele Frauen meist ein bisschen Zeit brauchen, um „warm“ zu werden (wohlbemerkt, es sind nicht alle Frauen), ist es für dich als Mann wichtig zu wissen, welche Punkte du drücken oder berühren musst.
Bevor wir zu den einzelnen erogenen Punkten der Frau kommen, vorab noch ein paar Tipps, worauf du als Mann unbedingt achten solltest:
Sprich mit deiner Partnerin: Die beste Herangehensweise, um herauszufinden, welche Vorlieben sie hat, ist immer immer immer: zu fragen!
Frag sie und sei interessiert an ihren Reaktionen und achte auf ihre Körpersprache, um zu verstehen, was sie erregt. Sollte deine Partnerin etwas unsicher oder beschämt sein, fang einfach an und frag ob das für sie so, wie du sie berührst, ok ist?
Frage nicht ständig, aber in größeren Abständen, ansonsten könnte deine Partnerin schnell genervt sein.
Fang einfach an sie achtsam und sanft zu berühren und schau auf ihre Reaktionen. Wenn du siehst, sie fühlt sich gut und komfortabel, bist du auf dem richtigen Weg.
Wenn es ihr nicht gefällt, probiere erst mal etwas anderes. Wichtig ist auf jeden Fall, dass sie sich fallen lassen kann und sich sicher fühlt und bei dir in guten Händen ist.
Gern kannst du auch verschiedene Variationen der Berührungen an deiner Partnerin ausprobieren. Experimentiere mit verschiedenen Berührungen, Techniken und Geschwindigkeiten. Ein Wechsel zwischen sanften Streicheleinheiten und intensiveren Berührungen kann stimulierend sein.
Du kannst beginnen, sanft ihren Arm zu streicheln und dann in deiner Intensität und im Druck deiner Bewegungen stärker werden. Es ist wie bei der Einleitung einer Massage bei der du dich Stück für Stück steierst. Wie sehr du dich steigerst, liegt an der Empfindlichkeit deiner Partnerin.
Was du wissen solltest, dass nicht jede Frau gleich empfindlich ist, und auch nicht alle erogenen Zonen gleich sind bei jeder Frau.
Was bei deiner Ex großartig funktioniert hat, muss bei deiner jetzigen Partnerin zwangsmäßig funktionieren. Halte das im Hinterkopf und wundere dich nicht darüber, wenn die Reaktion anders ausfällt, als du es bisher von deiner Partnerin gewohnt warst.
Denke immer daran, dass sexuelle Intimität und auch die Offenheit, dir zu sagen, was sie mag, auf Vertrauen, Respekt und Kommunikation basiert. Jede Frau hat besonders Wünsche und Vorlieben. Wenn du trotz aller Bemühungen nicht herausfindest, was sie mag, frage sie und lass dich anleiten, um so auf ihre Bedürfnisse eingehen zu können. Und wenn ihr beide nicht wisst, wie oder was funktioniert, geht gemeinsam auf Entdeckungsreise. Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen.
Die erogenen Zonen der Frau
1. Kopfhaut und Haare
Beginne mit einer liebevollen Berührung der Kopfhaut, indem du sanft mit den Fingern oder aber mit deiner ganzen Hand darüber streichelst. Ein leichter Druck kann ebenfalls angenehm sein. Wenn du ihre Haare berührst, streiche ihr die Haarsträhnen aus dem Gesicht und hinter das Ohr.
Ein ganz leichtes ziehen der Haare, kann auch angenehm sein. Versuche es , wie es deine Partnerin mag, in dem du einen Strang Haare um deine Hand wickelst oder einfach in ihre Haare greifst und vorsichtig daran ziehst.
Allerdings sind Haare bei einer Frau auch oft DAS Heiligtum. Checke deshalb erst mal, wie sie reagiert, wenn du überhaupt ihre Haare berührst. Lässt sie es zu, mache weiter. Wenn nicht, wendest du dich den Ohren zu
2. Ohren
Streichle sanft ihre Ohren mit deinen Fingerspitzen. Meist löst das Gänsehaut aus. Wenn sie es mag, knabbere vorsichtig an den Ohrläppchen oder fahre ganz sanft mit der Zunge über ihre Ohrmuschel. Kontrolliere deinen Speichelfluss und schau, dass es eher ein „trockenen“ lecken ist und dir die Kontrolle deines Speichelflusses nicht entgleitet.
Nutze auch gleich die Möglichkeit deiner Partnerin etwas Schönes oder Erregendes ins Ohr zu flüstern, wenn du gerade mal hier bist. Sag, wie gut sie riecht und wie gut sie sich anfühlt. Damit machst du sie ein bisschen lockerer und bestätigst sie. Dann küsst du dich langsam zum
3. Hals
Zärtliche Küsse am Hals können sehr verführerisch sein, wenn deine Partnerin nicht zu kitzelig ist. Beginne mit einem zarten Kuss und gern kannst du hier auch schon mit kleinen „Love Bites“ beginnen. Aber taste dich langsam vor. Denke daran, dass weniger manchmal mehr ist. Und so gern du diese Frau auch nur für dich haben möchtest, verzichte auf Markierungsflecken/ Knutschlecken…es sei denn sie gehört zu den wenigen Frauen, die das mag!
Dann kannst du sie endlich
4.Mund
Nimm sanft ihren Kopf in deine Hand und streichele ihre Wangen, während du sie auf den Mund küsst. Halte den Kuss zärtlich und leidenschaftlich zugleich. Vermeide es zu fordernd zu sein..denn du möchtest ja auch nach und nach eine Steigerung erzielen.
Küsse zwischendurch ganz leicht ihre Augen, ihre Nasenspitze und wieder ihren Mund. Berühre ihre Lippen ganz zart und behutsam und sauge nur mit deinen Lippen an ihren, bevor du ihr einen leichten Zungenkuss gibst, oder sachte an ihrer Zunge saugst.
Währenddessen du sie küsst berühre ihre
5.Oberarme
Umfasse sie mit einem leichten Druck und zieh sie etwas näher an dich heran und zeige ihr somit deine Zuneigung und wie sehr du ihre Nähe genießt.
Auch eine Frau will ab und zu mal ein leises genussvolles Stöhnen von dir hören, also halte dich nicht zu sehr damit zurück. Vermeide allerdings das schwere Schnaufen, wie nach einem Marathon, denn das ist nicht sehr sexy.
Wenn du dann endlich mal mit deiner Hand über ihr Dekolleté, deinen Weg zu ihren
6.Brüsten gefunden hast.
Schau, wie deine Partnerin reagiert. Lässt sie dich schon ihre Brüste berühren oder braucht sie noch ein bisschen. Falls sie noch nicht soweit ist, habe noch ein bisschen Geduld, denn nur Beständigkeit führt zum Erfolg,
Wenn du aber keinen Widerwillen spürst erkunde ihre Brüste mit Achtsamkeit und Respekt, als würdest du zum ersten Mal eine Brust berühren. Das Gefühl, sich ganz leicht und zärtlich an die Brust heranzutasten, kann für die Frau extrem erregend sein. Streichele sie und lege eine oder beide Hände auf ihre Brust und sag ihr, wie schön sich das anfühlt und das sie schöne Brüste hat. Gern kannst du die Brüste auch bedachtsam kneten, aber bedenke, dass es keine Teigwaren sind.
Dann gehe weiter zu ihren
7.Brustwarzen
Ganz speziell die Brustwarzen sind bei einer Frau von extrem empfindlich bis weniger empfindlich. Um zu testen, wie deine Partnerin es mag, streiche erst sanft mit den Fingern über ihre Brustwarzen, nimm sie zwischen Daumen und Zeigefinger, drücke leicht und schau, wie sie reagiert. Sollte deine Partnerin zu den Frauen gehören, die es gerne eine kräftigere Stimulation benötigen, drücke ein bisschen mehr zu oder ziehe ihre Brustwarzen in die Länge.
Oder aber du lässt die Brustwarze zwischen Zeigefinger und Mittelfinger und presst deine Finger zusammen und stimulierst sie auf diese Art und Weise. So kannst du ihre Brust weiterhin streicheln und gleichzeitig einen Druck auf ihre Brustwarzen ausüben.
Wohlbemerkt, wenn du deine Frau kennst, weist du wie sie es mag, ansonsten halte dich ein wenig zurück am Anfang.
Streiche auch immer wieder zwischendurch über ihren
8.Rücken
Streiche sanft von oben bis unten und von unten bis oben mit einer Hand oder beiden Händen großflächig über ihren Rücken. Um die Intensität zu steigern kannst du auch mit den Nägeln über ihre Haut fahren. Lass deine Hände über ihre Haut gleiten, um ihr das Gefühl der Geborgenheit zu geben. Gerade die Berührung des Rückens gibt der Frau sehr viel Sicherheit. Das kannst du auch gern öfter und länger machen. Du wirst merken, dass sie sich dann nach und nach mehr öffnet
Natürlich sitzt am unteren Rücken auch eines der schönsten Dinge für manche Männer, nämlich der
9.Po
Streiche leicht über ihren Po und sag, wie er dir gefällt und warum du ihren Po so sexy findest.
Zum Beispiel: weil er so schön rund ist, oder weil er so weiblich ist, oder knackig oder was auch immer. Du hast dir bestimmt schon Gedanken gemacht, wie sich ihr Po anfühlt, oder? Wenn dir nichts einfällt, sag halt, dass du es nicht erwarten konntest, endlich ihren Po zu berühren.
Achte darauf, anfangs nicht zu fest zu kneten, aber wenn sie es mag, kannst du auch hier etwas forscher sein, denn eine gute Massage am Po fühlt sich immer gut an.
Streiche dann weiter über den Po zu den
10. Beine und Füßen
Auch hier kannst du wieder hoch und runter streichen, kannst aber auch leicht kreisende Greifbewegungen machen und etwas kräftiger fester zuzudrücken.
Wenn deine Partnerin es mag, an den Füßen berührt zu werden, kannst du auch hier den Fuß und dann einzeln die Zehe leicht massieren.
Inzwischen habe ich für mich festgestellt, dass es aber doch einige Frauen gibt, die es gar nicht so sehr mögen, wenn jemand ihre Füße berührt. Einfach um auf Nummer sicher zu gehen, frag sie, ob das für sie in Ordnung ist, wenn du sie dort berührst.
11. Füße
Wenn du dann von den Füßen wieder nach oben komms , streiche langsam über ihre Oberschenkel und halte dich hier ein bisschen länger auf. Streiche dann mit beiden Händen jeweils links und rechts über ihre Leisten und lege dann einfach mal deine Hand auf ihr Schambein. Lass deine Hand dort liegen und lass sie deine Wärme spüren. Wenn du merkst, wie sie sich unter dir bewegt und sich dir entgegenstreckt, drücke leicht deine Handfläche bzw. deinen Handknochen massierend über ihren Schamhügel, bevor du dich dann nach und nach ihren Schamlippen zuwendest.
12. Die Schamlippen
Streiche mit den Fingespitzen über ihre Schamlippen, nimm sie zwischen Daumen und Zeigefinger und knete sie etwas oder zieh etwas daran. Keine Angst, die fallen nicht ab und es fühlt sich auch angenehm an. Wahrscheinlich wird deine Frau das aber noch nicht so oft erlebt haben. Probiere es aus und vielleicht mag es deine Partnerin ja.
13. Die Klitoris
Taste dich jetzt zu ihrer Klitoris und schau, dass sie feucht genug ist. Wenn nicht hilf nach, indem du deine Finger mit Spucke befeuchtest und dann von oben nach unten einen leichtem Druck auf die Klitoris zwischen Daumen und Zeigefinger ausübst.
Auch hier etwas langsamer vorgehen, da jede Frau einen anderen Druck mag. Manche mögen es nur leicht und manche mögen es härter. Es gibt auch Frauen die mögen nur die Bewegung von oben nach unten und nicht von unten nach oben, da die Klitoris zu empfindlich ist. Probiere es einfach aus.
Wichtig ist, dass du einfach mit diese kleinen Klitorismassage von oben nach unten beginnst. Dann kannst du das Häubchen leicht nach oben schieben und mit kleinen leichten Kreisen mit einem oder mehreren Fingern um die Klitoris herumfahren. Oder aber du bewegst dich mit deinem Finger von links nach rechts.
In Kombination kannst du jederzeit auch deine Zunge zum Einsatz bringen und genau die gleichen Bewegungen machen. Schreib ihren Namen in ca. 8cm großen Buchstaben auf ihren gesamten Intimbereich, d.h. nimm deine Zungenspitze und lecke die einzelnen Buchstaben über Von Ina bis Anne-Katthrin …hast du dann zu tun…😊
Du weißt, was ich meine, diese Buchstaben bringen auf jeden Fall Abwechslung ins Spiel.
Wenn deine Zunge müde wird, kannst du entweder die Zunge an deine Lippen legen und mit der Unterseite deiner Zunge weitermachen, oder aber du machst einfach mit lockeren oder zusammengepressten Lippen weiter.
Während du das Alphabet durchleckst, kannst du auch gleichzeitig deine Finger in ihre Vagina schieben und wieder die „Komm“ Bewegung machen.
** Der G-Punkt**
Vielleicht merkst du ja an der oberen Scheidewand , diesen leicht erhobenen, etwas angeschwollene 5Cent Stück große Stelle-den G Punkt und kannst hier leicht reiben, punktuell bewegen oder leicht klopfen.
Optional kannst du deine Partnerin auch von innen am G-Punkt stimulieren, während du von außen deine Hand leicht gegen ihre Klitoris presst oder aber ihre Klitoris mit deinen Fingern massierst.
Natürlich kannst du auch tiefer mit deinen Fingern in sie hineingleiten und auch hier mit kreisenden Bewegungen oder rein raus Bewegung ihre Vagina stimulieren.
Aber du kannst auch versuchen die Finger zu spreizen, das ist für viele Frauen auch ein schönes Gefühl.
Wenn du dich jetzt fragst, wie viele Finger darf ich ihr zumuten? Fange einfach mal mit einem an, steigere dich auf zwei und frage dann nach , ob sie noch mehrere Finger in sich spüren möchte.
Wichtig für dich als Mann, schau auf jeden Fall, dass du kurze saubere Nägel hast, sonst ist es unangenehm und könnte schmerzhaft werden.
15. Der Anus
Sofern deine Partnerin es mag oder zulässt, kannst du auch mal ihren Anus berühren.
Hier wirst du schon beim Berühren merken, ob sie es mag oder nicht. Zuckt sie zusammen, ziehst du dich wieder zurück, wenn nicht kannst du auch hier kreisende Bewegungen machen.
Der Anusbereich ist sehr sensibel, deshalb halte einfach erst einmal den Finger am Anus, bis sich die Muskulatur entspannt und du langsam mit der Fingerkuppe oder dem ersten Fingerglied sanft eine Richtung in sie eindringst. Mache keine Vor- und Rückbewegungen und stelle sicher, dass der Finger schön feucht ist.
Solltest du danach wieder in ihre Vagina gehen, stelle sicher, dass du einen anderen Finger benutzt, da die Darmbakterien in der Scheidenflora nichts verloren haben.
Vergiss bei all deinen Verführungskünsten nie eine Prise Humor mit einzustreuen. Denn das ist eine schöne Sache und kann das Ganze ein bisschen auflockern. Gern könnt ihr auch mal lachen und ggf. die aufgestaute Anspannung somit entschärfen.
Wenn du all diese Stellen berührts, wirst du für deine Partnerin der Lieblingslover, beste Ehemann und größte Held sein😊
Also lass deine Hände, Lippen und deine Zunge tanzen und beschere ihr diese unschlagbaren Glücksmomente. Sie wird dich lieben dafür.
Ich wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg und den richtigen Touch.
Gute Lust und bis bald.
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Hier gehts zum dazugehörigen Video:
Frauen richtig berühren-so wollen sie es!
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