Die Spider-Position – eine Stellung, die vielleicht etwas Mut erfordert, aber dafür umso mehr Lust, Nähe und Abenteuer verspricht.

Die Spider-Position ist nicht nur ein Abenteuer für Mutige, sondern auch eine der intensivsten und lustvollsten Stellungen, die ihr ausprobieren könnt.
Aber keine Sorge, wir reden hier nicht über Akrobatik-Level 10.

Die Spider-Position ist einfacher, als sie aussieht – und sie kann euch beide in einen ekstatischen Zustand bringen, den ihr so noch nicht erlebt habt.

DIE SPIDERPOSITION

Der Gedanke, etwas Neues auszuprobieren, kann manchmal nervös machen. Vielleicht bist du unsicher, ob das überhaupt was wird, denn man möchte sich ja nicht blamieren.

Vielleicht denkst du aber auch: „Fühlt sich anders an, als sonst.“
Aber genau darum geht es – darum, deine Komfortzone zu verlassen und gemeinsam mit deinem Partner etwas zu erleben, das euch näher zusammenbringt.

Und glaub mir, wenn du dich darauf einlässt, wirst du spüren, wie viel Freude und Lust in dieser Position stecken können.
Und wenn es nicht klappt, darf auch Humor im Bett nicht fehlen. Ich finde das persönlich immer ganz witzig, wenn man auch mal über sich selber lachen kann und die ganze Sache nicht wie ein Projekt sieht, denn dann wird der Spaß schon von ganz alleine gedrosselt und wer will das schon?

SO FUNKTIONIERT’S:

VARIATION 1 –
DIE LIEGENDE
SPIDER-POSITION

Mann und Frau liegen auf dem Rücken, der Kopf der Frau zeigt in die eine Richtung, der Kopf des Mannes in die andere.
Die Frau streckt ihre Beine gespreizt aus und kommt so über dem Becken des Mannes zu liegen.

Optional kann die Frau die Beine aufstellen und kann somit dem Mann entgegenarbeiten, indem sie leicht vor und zurück geht, währenddessen sich der Mann im leichten Winkel hoch und runter bewegt.

TIPP
Hilfreich und möglich ist es in dieser Position, den Penis durch den Mann oder die Frau etwas mit der Hand in der richtigen Position zu fixieren, damit er nicht rausrutscht.
Dabei kann der Mann aber die Frau auch wunderbar beobachten und mit seinen Fingern erregen.

VARIATION 2 –
DIE AKTIVE SPIDER-POSITION

Sofern die Frau etwas fit ist oder ihren Trizeps trainieren will, kann sie die Arme nach hinten ausstrecken und sich nach oben drücken und hat somit auch mehr Kontrolle über Tiefe, Rhythmus und Intensität der Penetration.

VARIATION 3 –
DIE SITZENDE
SPIDER-POSITION

Wie der Name schon sagt – ihr sitzt.
Ihr setzt euch gegenüber. Der Mann stützt sich nach hinten auf die Arme, stellt seine Beine an und spreizt sie.
Die Frau stützt sich auch auf die Arme nach hinten und legt ihre gespreizten Beine über die Oberschenkel des Mannes.

Dann bringt ihr eure Körper in Position für die Penetration.

Die Frau lehnt sich noch ein bisschen mehr zurück und stützt sich auf ihre Hände oder Ellenbogen, während sie ihr Becken leicht anhebt.
Der Mann macht es ähnlich – er stützt sich auf seine Hände oder Ellenbogen und hebt seine Hüften an, und bringt sich in die richtige Positionierung.

Wenn die Frau ihre Beine jetzt noch hinter dem Rücken des Mannes überkreuzt, seid ihr in der Spider-Position – wie zwei Spinnen, die sich eng umschlungen halten.

Eure Körper sind fast flach, ihr haltet euer Gleichgewicht hauptsächlich mit euren Händen, und ihr könnt jede Bewegung des Partners spüren.

Die Frau kann ihren Rücken leicht durchbiegen, um die Penetration tiefer und intensiver zu erleben. Der Mann kann seine Hüften langsam und bewusst im Kreis oder in der Acht bewegen – vorwärts oder rückwärts, um den Rhythmus zu finden, der euch beide in Ekstase bringt.

VARIATION 4 –
SPIDER-POSITION RÜCKWÄRTS

Der Mann kniet in aufrechter Position und sitzt auf seinen Füßen.
Die Frau liegt vor ihm auf dem Bauch, die Arme sind nach vorn ausgerichtet und sie schiebt sich rückwärts auf den Schoß des Mannes, der sie so an den Hüften nehmen kann, oder aber, wenn er es etwas intensiver mag, die Frau an den Händen fasst, wodurch die Frau ihren Rücken durchdrücken muss und beide tief miteinander vereint werden.

TIPP:
Damit die Position stabil bleibt, sollte die Frau ihre Arme um den Rücken des Mannes schlingen, wie eine Spinne eben.

WAS MACHT DIE VERSCHIEDENEN SPIDER-POSITIONEN SO BESONDERS?

• Sie ist langsam, intensiv und voller Gefühl.

• Es ist auch eine Position, die euch zwingt, euch ganz aufeinander zu konzentrieren. Denn ihr könnt eure Hände nicht frei nutzen, um euch gegenseitig zu berühren, aber genau das macht es so besonders.

• Ihr spürt nur eure Körper, eure Bewegungen, eure Verbindung.
Und wenn du dich fallen lässt, wenn du dich ganz hingibst, wirst du merken, wie intensiv und erfüllend diese Position sein kann.

• Für dich als Frau kann sie unglaublich intensiv sein, weil sie den G-Punkt besonders gut stimuliert. Stell dir vor, wie gut es sich anfühlt, wenn du wirklich mal loslässt, wie du ganz intensiv deinen Mann spüren kannst, wenn du deinen Rücken durchbiegst.

Wenn dein Partner dann sehen kann, wie du dich vollkommen hingibst – ist das ein Gefühl von Ekstase, das euch beide tief verbindet.

HERAUSFORDERUNGEN

Vielleicht spürst du, dass deine Arme oder Schultern müde werden, oder du hast auf einmal das starke Bedürfnis, deinen Partner mit den Händen zu berühren, aber das geht gerade in diesem Moment nicht.

Dafür habt ihr aber ein visuelles Erlebnis, denn ihr könnt euch genau beobachten, wie ihr ineinander verschmelzt und das kann sehr erotisch sein.
Manchmal ist es einfach schön, sich anzusehen, die Bewegungen zu beobachten und die Lust zu spüren.

TIPP
Wenn ihr merkt, dass es zu anstrengend wird, gibt es Möglichkeiten, es leichter zu machen.
• Die Frau legt ein Kissen unter ihren Rücken, um den Druck zu verringern. Oder aber
• ihr wechselt zwischendurch in die Lotus-Position, d.h. ihr setzt euch aufrecht, schlingt eure Beine umeinander und umarmt euch fest. Spürt die Wärme eurer Haut, atmet gemeinsam durch und kehrt dann zurück zur Spider-Position, ohne die Verbindung zu unterbrechen.

Lotos Position

AM ENDE GEHT ES NICHT DARUM,

perfekt zu sein oder alles richtig zu machen.
Es geht darum, dass ihr euch gemeinsam auf etwas Neues einlasst, euch mal anders spürt, seht und wahrnehmt.
Die Spider-Position ist ein Abenteuer – ein Abenteuer, das euch näher zusammenbringen und eure Lust aufeinander neu entfachen kann.

UND TRAUT IHR EUCH?

Nehmt euch die Zeit, habt Spaß und genießt jeden Moment miteinander. Am Ende ist es nicht die Position, die zählt, sondern die Liebe und die Leidenschaft.
Probiert es aus – und lasst euch überraschen, was ihr gemeinsam entdeckt.
Gute Lust und bis bald!