Beziehung, Begehren und Kommunikation
„Bist du sicher, dass du weißt, was richtig gutes Vorspiel ausmacht?“
Was, wenn ich dir sage: Die meisten Männer verpassen genau da die größte Chance, eine Frau wirklich tief zu erregen – und zwar im Kopf UND im Körper.
Bleib jetzt dran. Ich zeig dir, wie du das Vorspiel so machst, dass sie dich nie wieder vergisst.
Das Vorspiel.
Einer der unterschätztesten Schlüssel für guten Sex – und für richtig intensive Orgasmen bei Frauen.
Die meisten Männer machen genau hier einen großen Fehler: Sie denken, Vorspiel ist nur ein Warm-up für den Sex.
Dabei ist Vorspiel viel mehr: Es ist das, was darüber entscheidet, ob sich ihre Lust wirklich entfaltet.
Und das passiert nicht nur körperlich – sondern vor allem im Kopf.
Denn das größte Lustorgan einer Frau ist nicht die Klitoris.
Es ist ihr Gehirn.
Und genau da setzt richtig gutes Vorspiel an.
Jetzt zu den konkreten Methoden – und ich meine nicht das übliche Streicheln und Küssen:
Viele Männer denken: je schneller sie zur Vulva oder zu den Brüsten gehen, desto mehr zeigt das, wie sehr sie die Frau wollen.
Das Gegenteil ist der Fall.
Wenn du bewusst ganz andere Körperstellen zuerst berührst – z.B. Rücken, Nacken, Innenseite der Arme, hinter die Knie – baust du Spannung auf, die sich im ganzen Körper verteilt.
WARUM IST DAS SO?
Das Nervensystem funktioniert nicht auf Knopfdruck. Es braucht einen Aufbau.
Wenn du direkt zur Sache kommst und sie z.B. mit den Fingern in die Vagina eindringst oder in den ersten Minuten sofort eindringst, kann das ab und an auch mal ganz geil sein, aber prinzipiell schaltest du das Erregungssystem durch deine Ungeduld eher runter als rauf.
Stattdessen: Steigere die Spannung. Berühre die Frau durch intensiven Hautkontakt, Küsse sie und streichle sie. Und all das, machst du ganz behutsam, ganz langsam. Und wenn ich sage langsam, dann so langsam, wenn du denkst du bist langsam, dann bist du immer noch zu schnell.
Denn je langsamer du die Frau berührst umso aktiver werden ihre Berührungsrezeptoren auf der Haut aktiviert und diese wiederum aktivieren das größte Lustzentrum in ihrem Körper. Und das ist nicht, wie du vielleicht vermutest die Klitoris, nein es ist ihr Gehirn
So baust du letztendlich mehr Verlangen auf und umso intensiver wird die Erregung deiner Partnerin sein.
Und ich meine nicht Dirty Talk.
Frag sie zum Beispiel:
„Was fühlt sich gerade am schönsten an?“
„Möchtest du, dass ich mich mit dieser Stelle länger beschäftige?“
Das signalisiert: Ich bin daran interessiert, wie es dir gerade geht – nicht nur an meinem Ziel. Und so zeigst du der Frau in ganz deutlicher Form, dass du präsent bist.
Ein feiner Trick: Wenn ihr Atem tiefer wird oder stockt, dann weißt du, dass du genau richtig unterwegs bist, sofern du nicht mit deinem ganzen Körper auf ihr liegst und sie nicht mehr atmen kann
Wenn also ihr Atem tiefer wird, dann brauchst du nichts Neues erfinden – sondern du machst einfach das, was du gerade machst weiter und vertiefst es.
Und jetzt kommt ein ganz besonderer Punkt, den kaum einer macht:
Statt durchgehend zu stimulieren – hör einfach mal bewusst für ein paar Sekunden auf.
1.Halte inne.
2.Schau ihr in die Augen.
3.Lächle sie an.
4.Berühre sie dann wieder.
Diese kleine Pause schaffen meist so viel mehr Verlangen, als wenn du einfach immer weitermachst.
Du wirst merken, dass du somit die Frau wirklich richtig verrückt machen kannst, denn es ist so als wenn du gerade ein Stückchen ihrer Lieblingsschockolade vor ihr auswickelst, es zu ihrem Mund führst und sie in dem Glauben lässt, dass sie dieses Stückchen gleich auf ihrer Zunge , in ihrem Mud spüren wird ….aber du ziehst es wieder zurück.
Du kannst damit eine Frau extrem reizen und wirklich verrückt machen.
Probiere das gern aus, doch sei gewarnt, denn mitunter kann die Frau darauf auch manchmal ganz schön aggressiv reagieren, was das Liebesspiel natürlich auch ganz schön anheizen kann, WENN du weißt, damit umzugehen
Und mal ehrlich: Warum rumprobieren, wenn du es wirklich richtig gut machen kannst?
Ich freu mich auf dich – und auf dein nächstes Level im Bett.
Gute Lust und bis bald,
deine Antje