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Sextechniken in der Praxis

Cunnilingus: U-Spot Klick


Der geheimste Lustpunkt der Frau – und warum du ihn sicher noch nie berührt hast…

Dieser Punkt ist klein, unscheinbar – und kann intensiver wirken als jeder G-Punkt.

Wer ihn kennt, spielt nicht mehr in der Amateur-Liga.

Die meisten Männer wissen nicht mal, dass es ihn gibt. Aber wer ihn kennt, kann seine Partnerin in Ekstase lecken.


Noch eine Cunnilingus-Technik: der „U-Spot Klick“

Wahrscheinlich hast du das noch nie gemacht – oder bekommen.

Dabei wird der sogenannte U-Spot stimuliert, also die Harnröhrenöffnung.

Der U-Spot liegt unterhalb der Knospe und oberhalb des Vaginaleingangs.

Du leckst diese flache Stelle in kreisenden Bewegungen und findest heraus, welchen Druck sie mag.

Da das Gewebe dort dem des G-Spots ähnelt – also auch erregbar ist –, mögen manche Frauen eher Druck statt Bewegung.

Andere bevorzugen sanfte, feuchte Berührungen.


So führst du den U-Spot Klick aus

Du gehst also mit deiner Zunge vorsichtig an die besagte Stelle und berührst sie erst einmal ganz leicht.

Dann probierst du aus, ob sie weiterhin bei dem leichten Druck bleiben will oder eher einen längeren, stärkeren, punktuellen Druck mag.

Du kannst dabei auch einfach eine gewisse Zeit auf dem U-Spot bleiben und dann die Intensität mit der Vorderseite der Zunge oder mit der Unterseite der Zunge stimulieren.


Ladies: Kommunikation ist der Schlüssel

Wenn euer Mann nicht weiß, wie man langsam und sinnlich aufbaut – führt seinen Kopf oder sagt es ihm.

Wenn dich ein Mann liebt, wird er alles tun, was in seiner Macht ist, um dich glücklich zu machen,

und gerade am Anfang musst du den Mann gut anlernen – dann kann es nur noch besser werden.

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Er braucht keine Kritik – er braucht Training.

Also übt, so oft es möglich ist.


U-Spot Flick als Warm-up

Der U-Spot Flick ist außerdem eine passende Technik für den Warm-up vor dem Oralverkehr, bevor es dann richtig zur Sache geht.

Parallel kannst du deine Finger auch fingertief einführen und ihren Eingang dehnen – diese Kombination ist für die meisten Frauen am erregendsten.

Also probiere es aus und schreibe mir deine Erfahrung in den Kommentaren.


Zunge und Finger im Einklang

Und wenn du das nächste Mal mit ihr spielst, erinnere dich daran:

Manchmal ist es nicht nur die Zunge, die den Unterschied macht –

sondern die Achtsamkeit deiner Finger.

Wie du sie führst. Wie du sie hältst.

Und wie du mit ihr mit jeder Berührung sagst:

„Ich will dich, ich begehre dich und ich will dich glücklich sehen.“


Mehr Inspiration und Unterstützung

Wenn du mehr Inspiration benötigst, deine Frau zu berühren oder nicht genau weißt, wie du sie befriedigen kannst, dann buche dir ein Beratungspaket und ich kann dir anhand eines Modells zeigen, wie es funktioniert.

Gute Lust und bis zum bald,

deine Antje


Bei akuten körperlichen Beschwerden, anhaltendem Leidensdruck oder psychischer Belastung ist ärztliche, psychotherapeutische oder fachliche Abklärung wichtig.

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